La Banda

No soy muy dado a leer y disfrutar los mails tipo "fwd", sin embargo, recibí uno que me gustó y que guardé pensando que podría encajar aquí, como anexo de un artículo sin propóstios definidos, así que, sin que sirva de precedente y a pesar que el concepto navideño casi que termina hoy, lo incluiré.

riu
relaxa't
perdona
fes un favor
surt a córrer
demana   ajuda
delega   tasques
trenca   un    hàbit
expressa allò que sents
fes  una  caminada
pinta un quadre, somriu a un infant
llegeix un bon llibre,  canta a la dutxa
permet-te  brillar,  mira fotos antigues
escolta  un  amic,  accepta un compliment
mostra la teva felicitat, escriu en el teu diari
acaba   un    projecte   desitjat
tracta't  com a  un amic,  permet-te  equivocar-te
sigues   nen  una  altra  vegada,   escolta   la  natura
ajuda  a   un  ancià,   compleix   les   teves   promeses
per   avui  no  et  preocupis,   deixa  que  algú   t' ajudi
fes  un  àlbum  familiar,  fes-te  un   bon   bany  prolongat
mira  una  flor  amb  atenció,  perd   un mica del  teu  temps
apaga  la  televisió  i  parla,  escolta  la teva música  preferida
aprèn  alguna  cosa  que  sempre  hagis volgut
truca  els  teus  amics per telèfon, fes  un  petit canvi a la teva vida
tanca  els  ulls  i imagina les  ones  de la platja, fes sentir benvingut algú
fes una llista de les coses que fas bé,  ves a la biblioteca i escolta el silenci
digues a les persones estimades com te les estimes
posa-li un nom a una estrella
pensa en allò que tens
saps que no estàs sol
planifica un viatge
respira profund
cultiva l'amor